商品説明
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| 商品名：＜入荷日未定＞【送料無料!】【筋トレグッズ】KETTLE BELL（ケトルベル）＜12kg:1個＞【ルネサンス】 10dw11【10DW13】 |
| 価格：5,880 |
| 販売元：ルネサンス楽天市場店 |
| お支払方法、配送方法に関してはこちらをご覧下さい。・単位/1個◇ケトルベル商品一覧（1個） 4kg 8kg 12kg 16kg 20kg 24kg 32kg 40kg 今こそ“世界の伝統的トレーニング”を見直す!!KETTLE BELL（ケトルベル）＜12kg:1個＞ロシアに古くから伝わる器具である。しかし、バーベルやダンベルのように、特定の筋肉に刺激を与えるのではなく「パワーをつける」ことが目的である。格闘技において、どれだけ腕を太くするか、どれだけ胸板を厚くするか、はそれほど重要ではないだろう。それよりも、相手より「どれだけパワーで勝るか」が勝敗を決める重要な要素ではないだろうか。現在の格闘技界を見渡してみよう。ロシア系ファイターの活躍は目覚ましいものがある。古くからロシアにつたわる「ケトルベル」ここにヒントが隠されているのかもしれない…。 ・動作ェ難しいダンベルと違い、グリップより先端に重心がある。したがって動作を行うためにコント 香[ルするだけで、前腕はパンパンになるだろう。また、身体のバランスを保つための筋肉、スタビライザーも必然的に強化される。・バリスティック（衝撃的）に筋肉を刺激する動きの制限が少ないので、スナッチ、スイング、クリーン、ジャークなどをハイレップス（高回数）で行なえる。・バランス力が飛躍的にアップするバーベルやダンベルのように身体を安定させた状態で行なうトレー jングではないので、負荷が日常のバランスとは異なる状況を作り出すことになる。それに対してバランスを取る必要があり、よってどんな状況下でもバランスを保つ能力を高めることができる。 |
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